怎样减去上臂脂肪
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-25 01:19
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-24 11:53
怎样减去上臂脂肪
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-24 12:42
简单一句话:用双臂做任何动作,只要感觉上臂在用力.象是"反弹琵琶"状,双臂背到身后,执毛巾或者羽毛球拍两端,一上一下,上面的手臂向上用力,下面的向下用力,反复练习
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