脸上背上长痘怎么办？

自从进了个电子厂，脸上背上都长痘，脸上是偶尔长一些，有时也蛮多的，被我弄得好多痘印，背上长得更多，全部都是痘印，很恐怖，特别是夏天，长得好多，还会痛，我也忍不住会去抠，我都不敢穿露背装！还听说长痘给人感觉很脏一样，我受不了了！

脸上长痘可能与你的工作压力有关系。据我所知，如果精神上有压力，心情一定会很不舒畅，心情郁闷时就会造成内分泌失调，再加上女孩子生理期间内分泌旺盛，还有迟睡等都会引起脸上和背部长痘。在这种情况下，一定要放松心情，自我调节，减轻压力，而且不要吃油腻和煎炸、辛辣食物，还有那些具有刺激性的食品等。如果属于油性皮肤，那么最好每天多洗几次脸，买一些去油效果好的洗面奶，把脸清洗干净，用热水清洗会更好，让皮肤呼吸新鲜空气，洗完不要擦什么护肤品，让皮肤呼吸新鲜空气。要是工作环境不方便洗脸，那么就买一些去油的吸油纸，比如说去洗手间时可以用吸油纸吸一下面部，也就是清洁一下面部皮肤，还有千万不要熬夜，因为熬夜也会长痘。如果上夜班就没有办法了，只有下班后补足睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样几方面加以控制后，可能会大有好转的。希望你不要着急，慢慢就会好了，长痘的地方千万不要用手去抠，因为手上带有很多细菌，这样不但不能快快好转，而且还会造成越抠越严重的局面。

可能是内旺。可以吃些凉的食物~~。

你对那点的环境过敏最好换个地方工作]