按摩推拿的几种常见方法

按摩推拿的几种常见方法

楼主问题过于简单了。我就来说两句，但愿能符合你的问题要求。　　首先推拿按摩常见的方法：----我理解为推拿流派----有一指禅推法、捏经拍打整骨法和点穴推拿疗法。　　下面简单介绍一下这三种流派的特点：一、一指禅推拿：顾名思义其推拿手法主要是以一指禅为主。一指禅的定义：一指禅是以大拇指螺纹面着力于操作部位，通过腕关节的来回摆动所产生的力作用于施治部位的一种手法。其操作特点是柔中带刚，如棉裹铁。　　二、捏经拍打整骨疗法：主要特点是以中医经络学为基础，形成具有自身特点的“脉位”，通过手法刺激脉位达到治疗或保健的目的，这也就是捏经了；拍打，就是用拍子拍打人体各部。当然这个拍子大小、材料等是有规定的。简单地说其材料主要是铁丝和木头。（用铁丝编成一个长约30cm、宽约25cm的椭圆形拍子，拍柄用木头做，长约15cm。拍子外用棉套裹好……）。当然，这只是相对的规定，并不是绝对的，尺寸可以适当调节。整骨，说白一点就是关节复位。　　三、点穴推拿，很明白了，主要就是刺激学位的。类似于针灸，只是点穴推拿用的是手指而已。　　当然，这三种流派其实并不是说独立绝对的。因为现在保健推拿店里，这些都是混合使用的。顺便提一下“整骨”已经属于医疗范围，所以一般保健推拿慎用！　　如果把楼主的问题理解为是推拿守法的话，常用的有：推、揉、滚、压，拨，点，敲等。