如何做到考试不紧张

如何做到考试不紧张

完全的不紧张是不可能的，有一点紧张发挥才是好的。当你坐下之后，看看周围的同学。有些时间，他们也会过度紧张。但是你想你不会这样。然后看看外面的天空。如果这样，你反而紧张。那么请深呼吸。一直做。在期间，你还可以想想考试后的生活。希望对你有帮助。祝你考试成功！

别把它当成考试就行了，抱无所谓的态度。

多少人都在同样考试，那么多人紧张，你还紧张什么。

我高考的时候，我们班主任告诉我们一个方法，就是进了考场见到监考老师就微笑着对老实说“老师好”，老师肯定会礼貌性地说“你好”，你想想，老师都说你好了，你能考不好吗？这样可以缓和你刚进入一个新环境的紧张气氛。这是考前。 考试中：埋头做自己的题，不要去看周围人做得怎么样，看周围人的同时浪费了你的时间，也有可能会影响你的情绪。遇到不会的题先跳过去，不要死扣，考试时一些问题出现暂时性失意很正常，你缓缓，做完后面的，回头再做的时候或许就想起来了。 考后：考完一门不要去跟同学讨论，不要再去看我这道题对与错，那已经过去了。去外面溜达溜达，回来之后看下一科。 这就是我的经验，希望可以对你有帮助。

1尽量复习好，考前做好准备，包括知识方面和用具方面 2考试时全身心投入考题中，不要胡思乱想，不要在意别人的言论 3深呼吸，放轻松 4态度明确，自己尽力就好，不求最完美，但求问心无愧 5不会做的题，一定要敢于跳过，返回来有时间再handle，不要担心，把会做的拿下就可以 6考完一科后，不要与同学议论，投入下一轮考试中 7始终相信自己 以上均处于自己的经验之谈，希望对你有用哈

不紧张是不正常的，除非他受到了特别的训练，但是，有点紧张是正常的。呵呵，人之常情，所以到时候你进到考室，开始做题时手有点抖的时候，不要担心，因为这是正常的。