这样跪着向后躺，这样什么瑜伽动作，有什么锻炼作用
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-03-15 19:20
- 提问者网友：萌萌小主
- 2021-03-15 00:46
最佳答案
- 二级知识专家网友：抱不住太阳的深海
- 2021-03-15 01:27
卧英雄式：
作用：对坐骨神经痛、痛风、风湿病有一定疗效；消除大腿多余脂肪，加强小腿肌肉，伸拉下背部、膝关节、脚踝。
望采纳！
作用：对坐骨神经痛、痛风、风湿病有一定疗效；消除大腿多余脂肪，加强小腿肌肉，伸拉下背部、膝关节、脚踝。
望采纳！
全部回答
- 1楼网友：嗷呜我不好爱
- 2021-03-15 04:12
可以瘦腰。
- 2楼网友：不傲怎称霸
- 2021-03-15 03:04
这姿势太销魂了…
再看看别人怎么说的。
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