怎么服用螺旋藻片呢?有没有注意事项什么的?有没有副作用什么的?老人和小孩能不能吃呢?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 10:48
- 提问者网友:無理詩人
- 2021-11-07 21:27
怎么服用螺旋藻片呢?有没有注意事项什么的?有没有副作用什么的?老人和小孩能不能吃呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:摆渡翁
- 2021-11-07 22:01
老人和小孩都能吃螺旋藻。 螺旋藻中含有比较全面的适合儿童生长发育的营养素,并且螺旋藻胞膜薄,无纤维素,故易消化吸收,适合儿童消化器官还不很完善,消化吸收不如成人的这种特点。 螺旋藻蛋白质含量高达70%,氨基酸含量较多,8种(或9种)必需氨基酸齐全,堪称为优质高蛋白的天然食品,正合儿童长身体所需的物质基础。 其次,螺旋藻营养素含量比较突出的是胡萝卜素,含量高达400mg/100g干粉。 对儿童特别有意义的还有钙,螺旋藻干粉含钙160mg/lOOg,可以部份补充钙之不足。
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