感觉自己头转一转就痛，特意的转转，而且腰酸脖子也酸，身体没有力气的样子，连读书都好像没力气的，这是

感觉自己头转一转就痛，特意的转转，而且腰酸脖子也酸，身体没有力气的样子，连读书都好像没力气的，这是

头一转就痛，脖子会咯咯响吗？怀疑你颈椎有点问题，
据统计，我国颈椎问题人群在总人口中的占比高达11%，达到1.4亿，并以每年500万人的速度上升。可以说，颈椎病已经成为危害我国民众健康的主要疾病之一。
当颈椎病压迫压迫到神经的时候是会出现全身无力的状态的，不过你的情况，要考虑是否精神压力过大，平时是否经常运动。建议早晚可以进行快走，同时前后左右摆动双臂，带动全身运动。睡眠也要充足，营养也要跟上。

可以一个南山颈舒看看，之前看到的这款软件，针对颈椎问题的，可以做个测试，看是否有颈椎问题。
总之，工作学习之余，要适当的运动，健康是一切之源。最好到医院做下检查，看是否生病，如果生病就要积极治疗。如果是身体亚健康，就要饮食、运动、精神等各方面的调理了。