怎样让婴儿肥的手变瘦一点啊？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-16 09:59
- 提问者网友：wodetian
- 2021-10-16 00:49
怎样让婴儿肥的手变瘦一点啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-16 02:09
打羽毛球可以。
我有一个亲身试过的方法感觉蛮有效的，
就是左手从上面绕到背后，右手从下面绕到背后往下拉左手，
让左手有被拉扯紧绷的感觉，维持八秒左右，
再换手，做个一二十组。
可以瘦腋下和手臂，自己感觉挺有效的，
主要针对肉比较松的人，要都是肌肉就没有效了~
我有一个亲身试过的方法感觉蛮有效的，
就是左手从上面绕到背后，右手从下面绕到背后往下拉左手，
让左手有被拉扯紧绷的感觉，维持八秒左右，
再换手，做个一二十组。
可以瘦腋下和手臂，自己感觉挺有效的，
主要针对肉比较松的人，要都是肌肉就没有效了~
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