跑完步做什么动作有利减肥
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-02-28 10:41
- 提问者网友：孤笛钟情你
- 2021-02-27 22:44
跑完步做什么动作有利减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：ー何必说爱
- 2021-02-28 00:13
不要马上 坐下 喝水 这样对身体不好 休息下 简单活动下 过会儿再喝水吃饭 运动后也要控制食量不要吃太饱
全部回答
- 1楼网友：一池湖水
- 2021-02-28 02:40
跑步是属于全身运动.比如说你想特定减什么部位.可以针对性的去做一个锻炼
- 2楼网友：桑稚给你看
- 2021-02-28 01:04
跑步的话可以选择快走，对于减肥很管用，平时多喝点果蔬汁，既营养又减肥。
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