把生物钟调过来了后熬夜还会对身体有伤害吗？

把生物钟调过来了后熬夜还会对身体有伤害吗？

按照黄帝内经上讲这样对身体也有伤害。出国只是一时倒时差有影响，古人是按照日出日落的时间来推算人应该怎样应和才科学，所谓的天人合一，呵呵，出国后也应该按照那的日出日落的时间生活。建议找本《黄帝内经》看看，几句话讲不清楚。过去我也很糊涂，我上过八年的不正常的时间的班，年青还影响不大，年纪大肯定不好。