宝宝补钙吃什么食物是最好的？可以吃虾皮补钙吗？

宝宝补钙吃什么食物是最好的？可以吃虾皮补钙吗？

宝宝补钙的食谱中，应该包括豆制品，鱼肉，蛋，奶等食物，这些食物钙含量都很高。虾皮也是不错，钙含量挺高的，不过注意把虾皮捣碎，不要让孩子卡着。