脸上肌肉紧张，平时遇见朋友想笑却笑不出来，就算笑出来也很不自然，有什么办法吗？

脸上肌肉紧张，平时遇见朋友想笑却笑不出来，就算笑出来也很不自然，有什么办法吗？

这主要是跟你的性格有关系，像这种情况，你不应该局限于“脸上”，应该从“心上”着手解决问题。我的建议就是：多培养一些兴趣爱好，多接触接触各式各样的人，把“被交往”变成“乐意交往”，慢慢的，你的性格就会开朗许多。因为你是内向人，变开朗之后，别人会觉得你很稳重，对你的社交很有帮助。还有，笑的时候把把脸“忘了”。你总觉得自己笑的不好，慢慢的就变得不自信。只要高兴，笑出来，脸上的动作不用去管他，慢慢的你就会好的。希望我的回答对你有帮助。