如何防止上课瞌睡

答案:6 悬赏:70

解决时间 2021-02-06 13:15

提问者网友：幽瑟玉琼情殇
2021-02-05 20:10

我是想问，是不是每天早晨坚持喝一杯咖啡就好了呢？我希望上课能够专心下来听课，现在每天上午头两节课总是困的抬不起头，我们学校晚自习上到10点，寝室10.20熄灯，早晨5.40起床跑操，上早读，上午5节课，下午4节，晚自习3节...如果和咖啡好的话，那么喝那种咖啡比较实惠，而且效果好呢？又或者有别的方法...请教下，本人即将高二..

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二级知识专家网友：狙击你的心
2021-02-05 21:40

不要喝咖啡红牛和茶之类的

第一

喝久了就没用了

第二

喝久了弊大于利

我觉得吧，准备点风油精，可用

再就是意志吧

你一定要相信

意志有时可以克服身体的极限

当你有强烈的学习欲望时，自然不会睡了

我是过来人

相信我

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1楼网友：颜值超标
2021-02-06 00:32

以下都是本人自己总结的经验！首先，不能养成习惯，不然难调回来，晚上早点睡，或上课时喝点咖啡或者凉茶可提神…如果你成年了，还可以吃西洋参含片！

2楼网友：气场征服一切
2021-02-05 23:53

咖啡喝多了效果也不明显了，且长期喝咖啡对身体不好，容易造成内分泌紊乱，最好的方法就是不要熬夜，保持充足的的睡眠

3楼网友：哥在撩妹请勿打扰
2021-02-05 23:39

一定要休息好，

4楼网友：哭不代表软弱
2021-02-05 23:06

早睡!

5楼网友：转身后的回眸
2021-02-05 22:39

上课困了,就站起来听!没什么丢人的,我们学校的学生都是这样!咖啡或者茶都没什么用!

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