营养,香甜的凉拌蒸胡萝卜丝怎么做
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-27 16:49
- 提问者网友:焚苦与心
- 2021-02-27 11:52
营养,香甜的凉拌蒸胡萝卜丝怎么做
最佳答案
- 二级知识专家网友:逃夭
- 2021-02-27 12:48
用料
胡萝卜 1根
盐 少许
玉米淀粉 1汤勺
面粉 2汤勺
橄榄油 适量
大蒜 2~3瓣
芝麻油 适量
美味、营养、香甜的凉拌蒸胡萝卜丝的做法
把胡萝卜洗净、擦干,擦成细丝。
倒入适量橄榄油,拌匀。
按1:2的比例,准备玉米淀粉和面粉。在混合好的面粉中加入少量食盐,然后混合均匀后,少量多次撒入拌过油的胡萝卜丝中。
搅拌基本均匀后,可以直接上锅蒸了!定时4分钟!
4分钟时间到,这是成品,是不是比较诱人啊
胡萝卜 1根
盐 少许
玉米淀粉 1汤勺
面粉 2汤勺
橄榄油 适量
大蒜 2~3瓣
芝麻油 适量
美味、营养、香甜的凉拌蒸胡萝卜丝的做法
把胡萝卜洗净、擦干,擦成细丝。
倒入适量橄榄油,拌匀。
按1:2的比例,准备玉米淀粉和面粉。在混合好的面粉中加入少量食盐,然后混合均匀后,少量多次撒入拌过油的胡萝卜丝中。
搅拌基本均匀后,可以直接上锅蒸了!定时4分钟!
4分钟时间到,这是成品,是不是比较诱人啊
全部回答
- 1楼网友:患得患失的劫
- 2021-02-27 13:41
材料
牛里脊200克 豌豆200克 红椒半个 黄椒半个 姜2片 干辣椒数个香蒜辣椒酱2汤匙(30ml) 料酒1茶匙(5ml) 生抽1茶匙(5ml) 干淀粉1茶匙(5克) 蚝油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克)
做法
1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。
2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。
3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。
牛里脊200克 豌豆200克 红椒半个 黄椒半个 姜2片 干辣椒数个香蒜辣椒酱2汤匙(30ml) 料酒1茶匙(5ml) 生抽1茶匙(5ml) 干淀粉1茶匙(5克) 蚝油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克)
做法
1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。
2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。
3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。
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