有什么药是让人睡觉香的请问

有什么药是让人睡觉香的请问

睡觉睡不好大多是因为睡时肌肉仍处于紧张状态。不吃药的方式我所用过的有三种方式，一是去运动，累到不行就会睡到自然醒；二是催眠，在进入催眠状态前的那段时间会按照指示将肌肉放松，这样更容易入睡，但有些人是不容易催眠的；三是练习养生气功，身体状况异常肯定是气有问题，练习气功可以协调各部分机能，让人回到平衡的状态，心也容易安静下来，也更容易入睡。如果要问吃药，西药的推荐养血安神片，中药安神种类繁多，情况各异，需要具体分析。

安眠药啊！

安眠药，但不易常吃。

安眠药 但是没有医生

安眠药

失眠多梦 失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 失眠多梦表现 入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒、醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.睡过之后精力没有恢复.发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。 治疗失眠多梦 麦特宁适用于失眠多梦症状，能够全面改善失眠患者多梦、早醒、入睡困难等，另外还能够缓解患者由于失眠而在次日白天所出现的头晕、注意力下降、情绪烦躁等症状。 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。 五，在临床上，采用麦特宁综合调治可取得快速、理想的的疗效 。