臀部大腿太胖怎样减肥
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-10 14:53
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-10-09 23:05
臀部大腿太胖怎样减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-10 00:05
最简单又有效的方法就是散步,饭后走20分钟到一个小时左右.可以如果是大腿和臀部比较丰满,那么一定要脚尖先着地.这样会让你的大腿变细.再有就是上下楼梯,尽量多走楼梯而不是乘坐电梯和滚梯.很有效果的哦.亲身体会呢,不妨试试看.加油,一定会成功哦!祝好~
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