为什么田径运动员腿很壮？那腿细的人多跑步腿会粗吗
答案:5 悬赏:70
解决时间 2021-02-02 10:30
- 提问者网友：伪善人独行者
- 2021-02-01 13:44
为什么田径运动员腿很壮？那腿细的人多跑步腿会粗吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒唐后生
- 2021-02-01 14:35
练短跑要的是极强的爆发力，所以对下肢力量要求很高，一般训练也会刻意的加强腿部的力量训练，所以练短跑的腿普遍比较粗，长跑的，或者中长跑的，腿就比较细了，他们要的是耐力更多一点，所以腿会比较细，谢谢采纳
全部回答
- 1楼网友：桑稚给你看
- 2021-02-01 17:30
会的
- 2楼网友：情战凌云蔡小葵
- 2021-02-01 16:41
一定会的~
- 3楼网友：星痕之殇
- 2021-02-01 15:42
要看你怎么跑，要想让你腿粗一点的话，跑步的时候就可以把力度用在大腿上，这样可以练肌肉
- 4楼网友：邪性洒脱
- 2021-02-01 15:35
关键看你怎么跑 偶尔跑跑步 不仅不会变粗 反而会变的更匀称，更健康。如果是职业运动员，短跑毫无疑问会变粗。因为短跑运动员的肌肉是以爆发力为主。如果你看田径节目你会发现长跑运动员的腿肌肉很明显但是并不粗！这是为什么哪？因为长跑运动员的肌肉是耐力型的。 这是力量和韧性的区别
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯