饭后吃什么水果好
答案:7 悬赏:40
解决时间 2021-11-15 10:01
- 提问者网友:临风不自傲
- 2021-11-14 14:04
饭后吃什么水果好
最佳答案
- 二级知识专家网友:孤独的牧羊人
- 2021-11-14 15:10
祖国医学认为,素有百果之宗美誉的梨,性微寒,味甘,能生津止渴,润燥化痰,润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨,不仅对秋燥症具有独特功效,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。 据测定,每百克梨含3克膳食纤维素,能帮助预防便秘及消化性疾病,可净化肾脏,清洁肠道,因而有助于预防结肠癌和直肠癌。 韩国科学家近日还公布的一项调查结果,饭后吃1个梨,有利于排出积存在人体内的致癌物;加热后的梨汁,所含的抗癌物质更多。因此,在人们吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨,不失为一种值得推荐的健康饮食方式。 此外,取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5~10分钟。每天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降血压;取鸭梨1个清洗切片,与柳枝3截用水煎。每日喝汤食梨1次,有保肝作用。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,每天吃1次,有清肝退黄疸之功;把梨剜空,里面放上黑豆,用小火煨熟,每日食用有祛疾平喘之效。 而冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品,可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有良好的保护作用。 但是梨不宜多食,否则易伤脾胃、助阴湿。此外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
全部回答
- 1楼网友:旧脸谱
- 2021-11-14 19:43
建议饭后一小时后吃水果。可以根据当时的季节选择水果、祝您健康
- 2楼网友:一叶十三刺
- 2021-11-14 19:19
饭后果我就选橙子,你今天吃了吗
- 3楼网友:刀戟声无边
- 2021-11-14 19:09
餐前半小时,餐后一小时吃水果,有利于维生素的吸收。
- 4楼网友:慢性怪人
- 2021-11-14 18:04
饭后半小时后吃水果好 比如梨 香蕉 花蜜瓜 猕猴桃等
- 5楼网友:胯下狙击手
- 2021-11-14 17:00
饭后不宜吃水果
- 6楼网友:由着我着迷
- 2021-11-14 16:13
苹果香樵梨都行但应在饭后半小时吃以较合适
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