为什么我每天十一点种之前就睡觉到早上七点起床还是觉得好瞌睡？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-12-16 01:10
- 提问者网友：清羽墨安
- 2021-12-15 12:23
而且一上班就开始打瞌睡，就头昏脑涨的那种，很难受？
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎杀温柔
- 2021-12-15 12:29
那是因为你的睡眠质量不好。或许你做了很久的梦却一点都不记得。
然后就是平常你生活中的精神太紧绷了的缘故。
很大一部分是心理作用，不必太担心，调整好自己的心态
然后就是平常你生活中的精神太紧绷了的缘故。
很大一部分是心理作用，不必太担心，调整好自己的心态
全部回答
- 1楼网友：强势废物
- 2021-12-15 13:33
不往着睡就不瞌睡了!上网看电影个 呵呵
- 2楼网友：不傲怎称霸
- 2021-12-15 13:25
10.00前必入睡。起得晚、
晨6,00左右起床。
建议：晚。9.30上床我的观点是：
你睡得晚
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