18岁青少年长高方法;就是找不到好的法

答案:1 悬赏:20

解决时间 2021-01-22 05:51

提问者网友：遁入空寂
2021-01-21 22:50

18岁青少年长高方法;就是找不到好的法

最佳答案

二级知识专家网友：独钓一江月
2021-01-21 23:13

~~谁不想成为长腿帅哥，长腿美女呢？要注意营养的问题哟！食疗增高要抓住四个时期：即胎儿期，婴幼儿期，少儿期，青春期（包括青春前期）。一日三餐，粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。儿童、孕妇、乳母，由于其生理状况不同，对营养素的需要不同，对食物的质和量的要求也不一样。必须根据他们的特殊营养要求，选择适当的原料，烹调成合适的饭菜，才能满足他们的生长发育和身体健康的需要。温馨提醒：如果你已经超过二十岁了，或者饮食运动对你增高没有效果，你可以试一下助增高的英国莳特迩，很多人都评价很高的。它能使骨骼生长的更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮和坚实。缺点也就一个，挺贵的啦！！！

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