用榨汁机弄什么果汁减肥美容啊？喝豆浆会胖吗？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-04 03:08
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-03 14:57
用榨汁机弄什么果汁减肥美容啊？喝豆浆会胖吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-03 15:22
西芹加苹果榨汁喝减肥 豆浆不加糖也减肥 我用过这种减肥方式也不错 现在因为在外地读书 条件不允许了
所以我现在的方式是早上一定要吃 中午吃少许 晚上一般不要吃 要吃的话就早点吃 也吃少许 吃的时候要细嚼慢咽
喝水只和矿泉水和茶 不吃煎炸油腻、甜的食物 多吃水果 多喝水 晚上9点后一定不能吃东西 9点以后实在是饿的话 可以喝一瓶酸奶
每天尽量能走6000步
每天最好睡8个小时 睡多了或者少了都要长胖
我现在一个多月瘦了10多斤了
我觉得这个方法还比较能够坚持
我现在还在继续中
所以我现在的方式是早上一定要吃 中午吃少许 晚上一般不要吃 要吃的话就早点吃 也吃少许 吃的时候要细嚼慢咽
喝水只和矿泉水和茶 不吃煎炸油腻、甜的食物 多吃水果 多喝水 晚上9点后一定不能吃东西 9点以后实在是饿的话 可以喝一瓶酸奶
每天尽量能走6000步
每天最好睡8个小时 睡多了或者少了都要长胖
我现在一个多月瘦了10多斤了
我觉得这个方法还比较能够坚持
我现在还在继续中
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