是不是营养不良所以挑食

是不是营养不良所以挑食

说反了， 是挑食导致的营养不良。

很多食物，有些人不太喜欢吃。
这是很正常的。
就比如我身边的一些朋友，有的不喜欢吃蔬菜，有的不喜欢吃肉。
这都是根据个人的口味来定的。
但是建议，什么都吃一点，这样要好一些。
膳食均衡。

挑食会营养不良，但头发黄，不一定是这个原因，有遗传的。

是因为挑食照成营养不良，多吃五谷杂粮青菜水果豆制品，有条件的情况下可以不点钙片，维生素这类的保健品，这样就不会照成营养不良了。先天不足后天可以补充

一、父母饮食的偏好引起孩子对某种食物的反感 　　“终于知道爸爸妈妈为什么从来不挑食了，因为他们买菜的时候从来不买自己不喜欢吃的东西”，这句话源自网上的一句笑谈，但不能否认，他真实的反映了在现实生活中，父母身上存在的一些问题。假如孩子的父母都有挑食的习惯，动不动就在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不够好，久而久之，孩子也会有样学样，养成挑剔的习惯。此外，如果父母不喜欢吃某种食物，的确会出现段子里的情况，家里基本很少会去采购这种食物，直接导致孩子也很少会去摄入这类型的食物，间接地造成了孩子的偏食挑食。 　　二、家常食谱单调，过度的重复摄入某种食物容易引起孩子的厌恶感 　　有些父母不善于烹饪，或是不注重烹饪的技巧，不注意食物的颜色搭配形状外观，或者每天的食谱都没有太大的差别，不断让孩子吃同样的食物，这样的重复很难不让孩子对某种食物产生厌恶感，其实我们也能够理解，再好吃的东西也不能天天吃，吃多了也会吐，成年人如此，孩子更是如此。 　　三、父母过度骄纵，有求必应 　　过度溺爱孩子的父母在生活上不肯让孩子有哪怕一丁点的不适，于是拼命满足孩子的需求，对孩子有求必应，日子一长，孩子的口味自然也越来越挑剔，对父母的要求也越来越高，稍有不合胃口就拒绝进食，父母为了避免出现类似的情况，会拼命达到孩子的要求，于是恶性循环，孩子的口味也就越来越挑剔了。