大腿为什么会变粗?是不是和每天坚持运动有关?

大腿为什么会变粗?是不是和每天坚持运动有关?

看你是什么运动了，跑步来说长跑还行，要跑30min以上的那种，短跑会粗，另外大腿粗的原因很多
看你是那边胖了:

肌肉转化为脂肪

●正面---多为运动型女生
的腿部特征。停止大量的
运动后，由于肌肉组织突
然没有了往日的运动，渐
渐转化成为脂肪。 所以，
解决这种问题，需要相当
长的时间。

运动不足造成的松弛

●后侧---随着年龄的增加，
脂肪也不断积累。但造成肌
肉松弛的最主要原因是运动
不足。为了保持良好的臀部
线条，每天都要进行针对性
的运动。

难以消除的浮肿

●内侧---浮肿往往是由于长时
间保持一种姿势造成的。不知
不觉间，两腿间的空隙就消失
了!赶快用手拍打腿部吧!

体内废物的沉积

●外侧---脂肪与体内垃圾
沉积形成稳固的蜂窝组织。
提前为腿外侧做按摩，并使
之运动起来，提升双腿新陈
代谢，是解决此类问题的好
办法。