18岁想培养气质,练习芭蕾、瑜伽、钢琴哪个合适呢?

我现在上高三，高考完了的那个假期我想练点什么.好不容易会有一个比较整的时间而且一直很想培养下自己的气质和改善下形体.我很瘦,1米63,80多斤.但是自己有点驼背了,而且胸很小,头还大,没什么自信.平时走路有点低着头,更不用说什么抬头挺胸了!所以形态自己感觉很不好看,而且有人说看着我很傻,但不会有肥胖的烦恼.
我很想提高下气质,而且喜欢芭蕾、民族舞、古典舞、瑜伽、钢琴和古筝。（还有芭蕾分形体芭蕾和芭蕾基训）
我想问下大家我这个年龄没有任何舞蹈和乐器基础的女生适合练哪个呢？最好舞蹈和乐器各推荐一个。或者大家觉得还有其它的适合我的也可以说一下！谢谢大家了！！！

亲,你好
我也是高三的学生,前一段时间考上了西安音乐学院音乐表演声乐表演
我从小就是学习音乐的,钢琴,声乐,芭蕾,民族舞蹈,学习了很多,所以很知道艺术方面什么可以提升气质的呀
其实,女孩子不需要太漂亮,最重要的就是需要气质了
一个有气质的女孩子可以很成功的成为大家眼中的焦点<亲身经历``呵~>
我不知道你是否有过音乐的功底,我要告诉你,钢琴没有一定的乐感很音乐基础是学习不来的.
单纯的只会一两首钢琴曲是不够的,但是我本身认为女孩子一定还是要会一两首的,只不过,一两首的钢琴曲基础是对提升气质的帮助不大的<实话哦^^>
我还是要建议你学习芭蕾的,那个是很很很很很有助于人提升气质的
他可以把一个日呢的气质整体提升一个层次``
也许你也可以注意到大街上一些学习舞蹈的女孩子很引人注目的
所以,亲,考虑一下吧```
还有自信
你是最好最棒的,自信起来吧,加油

芭蕾、民族舞、古典舞、

那就跳芭蕾啊，形体芭蕾。还有就是钢琴，我个人比较喜欢，总觉得弹钢琴的人不仅有气质，而且特别有修养有内涵

芭蕾,小提琴

你说的每一种都需要长期的坚持，不能只练习一个暑假哦。

瑜伽对于改善形体的效果最佳，但是说气质的话，瑜伽是练意志力之类的精神层面的东东，应该不是用来练气质的。

钢琴和古筝都比较适合练气质，但是你也可以想象，它们不是用来练形体的。

芭蕾舞会很难学，但是在上面罗列的所有东西里面，它是改善形体和培养气质的最好的方法。芭蕾培养的气质会比较欧式。

民族舞也锻炼气质和形体，只是不知道你喜不喜欢那种气质了，练多了，就有点像央视各大节庆的晚会上，那些跳伴舞的美女们的那种气质。比较中式。

古典舞这个范围太广了，不太清楚你具体指什么。

希望上面的信息对你有用吧。

芭蕾或瑜伽 更偏向瑜伽，老师可以更有针对性地改变你想改变的地方，更会鼓励你，帮助你建立自信