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成年人舞蹈基本功训练应怎么训练,零基础

答案:1  悬赏:10  
解决时间 2021-04-21 10:55
成年人舞蹈基本功训练应怎么训练,零基础
最佳答案
先从最简单的开始 不要急于求成 在把杆上压压腿 甩甩肩 趴趴胯什么的 然后就是找一个负责人的老师 慢慢来 但因为韧带没有小孩子的软 所以要付出更多的努力
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