健身后左边手臂感觉肿了并且不能弯曲。弯曲就会很疼。怎么回事？
答案:5 悬赏:30
解决时间 2021-02-21 01:11
- 提问者网友：斯文败类
- 2021-02-20 13:40
健身后左边手臂感觉肿了并且不能弯曲。弯曲就会很疼。怎么回事？
最佳答案
- 二级知识专家网友：青灯壁纸妹
- 2021-02-20 14:12
具体位置呢？是肌肉，还是软组织部分。。这个不好说，有可能是长肌肉了，也有可能是用力过猛拉伤了。都有可能，先停止一段看看，或者擦点红花油吧。
全部回答
- 1楼网友：伤口狠精致
- 2021-02-20 18:20
可能是肌肉拉伤了吧！服用一些氨基酸或是用温水温一下肿的地方。
- 2楼网友：抱不住太阳的深海
- 2021-02-20 17:26
过劳
请擦抹琥珀能量精油按婆制温热舒缓
- 3楼网友：魅世女王
- 2021-02-20 17:01
你好！
健身过后感觉到肌肉疼痛证明练习达到了效果.
手臂不能弯曲应该是练习了肱三头肌,如果是不能伸直就是练了肱二头肌了
不要紧的,疼也要多多动几下,拉伸拉伸,按摸痛的部位.注意下次运动完要马上拉伸.不懂可以问别人,具体部位拉伸的方法.
如有疑问，请追问。
- 4楼网友：迷人小乖乖
- 2021-02-20 15:39
健身过后感觉到肌肉疼痛证明练习达到了效果.
手臂不能弯曲应该是练习了肱三头肌,如果是不能伸直就是练了肱二头肌了
不要紧的,疼也要多多动几下,拉伸拉伸,按摸痛的部位.注意下次运动完要马上拉伸.不懂可以问别人,具体部位拉伸的方法.
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