宝宝八个多月补钙吃什么比较好？

宝宝八个多月补钙吃什么比较好？

可以吃钙片，但同时还要多到户外运动和多晒太阳，促进钙的吸收。还可以进行食补

一般情况下，钙是人体中比较重要的营养素，主要是与骨骼生长、神经系统传导等有一定的关系的。钙的食物来源丰富，罕见有食源性缺钙。所谓＂缺钙＂，往往是与维生素D摄入不足有一定的关系的。长年以来，人们将佝偻病误认为是缺钙性佝偻病，实际上是维生素D缺乏性佝偻病。一般是建议婴儿每天需400国际单位的维生素D。正常婴儿没有必要刻意补钙的！

8个月还小，需要补钙的话要注意用安全的钙源，像爱珍的宝宝钙是粮食提取，液体钙也比较好。