产前产后注意事项100分

产前产后注意事项100分

1.注意测血压，不要过度劳累，目前不会对孩子有影响。
2.用传统的丝线好，虽然需拆线，但拆线不疼，也不会象免拆线那样在线周形成硬结。
3.坐月子可以象平时一样处理个人卫生，但注意别累着，没风时打开门和窗换换空气，对身体有好处。
4.多吃高蛋白食品，多吃水果，补钙，奶水少的话多喝高蛋白的汤粥，少吃刺激性食物，不吃药，因其会出现在奶水中，对新生儿不好。
5.可以听一些舒缓的曲子，对己对孩子都好，不要听节奏太快，低重音的音乐。
6.新生儿多躺着睡好，一是孩子比较舒服，二是新生儿长的比较快，有利于其成长，三是你不会太累。但哺乳可以抱着，利于和孩子增加感情和沟通。