什么牌子牛奶最有營養?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-16 17:33
- 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
- 2021-11-16 06:22
什么牌子牛奶最有營養?
最佳答案
- 二级知识专家网友:轮獄道
- 2021-11-16 06:31
其实不管什么牌子的牛奶,盒装的,瓶装的,袋装的等等吧里面多多少少都会添加一些防腐的成分.还是喝鲜牛奶好一点,现在不是有每天送的鲜奶吗?你可以定一个月先试一下。而且一定要选择大一点的牌子,比如光明之类的,因为现在市面上有很多小企业加工的牛奶质量都不合格。还有,如果想给自己补充营养的话,从食物中摄取是最好的,容易吸收。尽量少吃复合维生素片之类的保健品。而且,补充营养只喝牛奶还是不够的,平时的饮食也很重要。人体每天需要六大营养素:水,碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素和微量元素,这些都是必不可少的,牛奶只是补充了其中的蛋白质和脂肪,所以其它的营养素你在饮食当中也一定要注意补充啊。
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