孕妇吃什么菜最有营养
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-10-04 19:29
- 提问者网友:王者佥
- 2021-10-04 06:03
孕妇吃什么菜最有营养
最佳答案
- 二级知识专家网友:雪起风沙痕
- 2021-10-04 06:25
建议:怀孕早期可以吃自己爱吃的食物,注意少食多餐,可以吃蔬菜类的食物,只要有进食就可以满足胎儿的需要,怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的,即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的,可以喝一些豆浆类的食物,吃些青菜,希望我的回答对您有所帮助。
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- 1楼网友:白昼之月
- 2021-10-04 06:34
建议:无论什么菜多吃都不好,只是相对而言。只要均衡就可以了。时令蔬菜就可以了新鲜的蔬菜都很好。补充充足的维生素和纤维素。另外还要注意多补钙,孕妇对钙的需求量也是很大。可以适当吃一些钙片的。
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