治湿气有什么食物

答案:1 悬赏:80

解决时间 2021-10-19 17:21

提问者网友：伴风望海
2021-10-18 23:04

治湿气有什么食物

最佳答案

二级知识专家网友：执傲
2021-10-19 00:07

1、薏米红豆粥。（不可加大米）
2、海带冬瓜汤。功效：降血压，降血脂，清暑解热，利湿健脾，防癌作用。
3、粉葛赤小豆扁豆猪骨汤。功效：清热解肌、生津止渴、健脾去湿，对颈背疼痛、湿热，甚至冠心病等均有帮助。
4、鹌鹑烫。

去湿食材
花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。
荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。
白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。
土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。
薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。
木棉花：具除湿毒及清热功能。
茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！