我每天早上一喝牛奶就拉稀，请问这是什么原因啊？

我以前很少喝牛奶，最近为了想身体健康一些，于是决定每天早上喝一杯牛奶（书上都是这么说得），但是开始喝上之后，每天早上喝完了都感觉有要排便的感觉，而且还拉稀。请问这是为什么啊？什么原因啊 是不是我不适合喝牛奶啊
困扰中.... 希望各位能给点意见

不是空腹 喝的 配上了面包 还加了蜂蜜的
是不是因为加蜂蜜的原因啊

这是因为，牛奶中的某些蛋白质，在肠道中未经充分消化裂解，透过肠上皮细胞，进入机体引起免疫反应。据国内统计，健康人群中有3%～7%的人，有这种牛奶过敏症。

对牛奶过敏的人，其临床表现多种多样。主要表现为胃肠道症状，如恶心、呕吐、拉稀水便、肠胀气、肠痉挛，或腹痛、慢性腹泻、小儿生长发育迟缓；有的表现为肠道外症状，如皮肤搔痒、湿疹、荨麻疹、面部及口唇水肿；有的则表现为呼吸道症状，如打喷嚏、鼻塞、咳嗽、支气管哮喘。停止喝牛奶后，拉肚子或其他症状就会迅速好转或消失。

营养学专家指出，对牛奶过敏者，最好不喝牛奶，若需要补充钙质，可喝些豆奶或者其他富含钙的食物。

牛奶中含有乳糖，喝进去后需要小肠乳糖酶分解，但部分人缺乏这种酶，称为乳糖不耐受，乳糖酶缺乏是正常现象，一般认为与世世代代形成的饮食习惯不同所造成的遗传基因突变有关，亚洲人比例很高，我就属于这类。没有被乳糖酶分解的乳糖在细菌发酵下产生小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等，并产生一些气体如甲烷、H2、CO2等,这些产物大部分可被结肠重吸收，而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹泻等症状。若要避免乳糖不耐症的办法是，喝牛奶慢慢喝，或加两片土司，延长胃排空时间，或可降低腹泻机会。

这是肠胃问题,最好不要空腹喝.

都一样 你要是中午 下午 晚上喝就没事 你早上把牛奶煮开喝也没事

我小时候也有你这毛病，我是因为从小很少吃母亲的奶水，所以身体里对鲜奶有排异，不知道能不能帮到你，我到最后就不喝鲜奶了，只喝酸奶了

这是因为不能吸收牛奶的缘故。并不是每个人都适合喝牛奶的，所以建议你喝酸奶。 请记住，是酸奶，不是酸酸乳之类的乳饮料。酸奶含有乳酸菌，益生菌。促进消化和吸收。还可以治疗便秘，营养价值丝毫不比牛奶差，不过价钱要贵一点。一般在晚饭后一到两小时喝比较好。