请问，胡萝卜汁和番茄汁的营养能被人体吸收吗？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-05 15:33
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-04 20:36
请问，胡萝卜汁和番茄汁的营养能被人体吸收吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-10-04 20:47
胡萝卜中含有胡萝卜素和维生素A，对视力有益。
生吃胡萝卜，大部分胡萝卜素都不能被吸收。所以建议熟食。
番茄含有丰富的铁和维生素易被人体吸收，且能补充流失的铁质。
很适合减肥节食的女生，不用担心有晕眩的感觉。
生吃胡萝卜，大部分胡萝卜素都不能被吸收。所以建议熟食。
番茄含有丰富的铁和维生素易被人体吸收，且能补充流失的铁质。
很适合减肥节食的女生，不用担心有晕眩的感觉。
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