每天起床是我最痛苦的时候,真的好烦恼,起来一点精神都没有,晚上11点多睡觉
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-11-13 08:49
- 提问者网友:小姐请专情
- 2021-11-13 01:14
每天起床是我最痛苦的时候,真的好烦恼,起来一点精神都没有,晚上11点多睡觉
最佳答案
- 二级知识专家网友:为你轻狂半世殇
- 2021-11-13 01:43
首先你的工作压力比较大吧,无论白天遇到什么样的事情,睡觉时都要抛置于脑后,给我们一个充足的休息时间。当然10点之前睡觉更好,睡觉前需要做充分的脑部放松和全身的放松,哗互糕就蕹脚革协宫茅因为肌肉和精神的紧张使的睡眠不充分,所以睡得长而且还感觉睡眠不足。工作需要效率,睡眠也一样的。
全部回答
- 1楼网友:丢不掉的轻狂
- 2021-11-13 04:49
eee
- 2楼网友:陪我到地狱流浪
- 2021-11-13 03:40
晚上不早睡早上当然起不来了
- 3楼网友:转身后的回眸
- 2021-11-13 03:17
没有方向,不知道做什么,没有动力或者被生活给绊倒了!!!
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