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尿酸高不能吃哪些食物,

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解决时间 2021-11-06 00:13
尿酸高不能吃哪些食物,
最佳答案

1.忌食高嘌呤食物(动物肝脏、沙丁鱼、鱼籽);2.禁酒;3.少吃盐。

全部回答

尿酸高注意少食高嘌呤食物,少喝碳酸饮料,可以多喝水。注意,不要喝含酒精的饮品,如啤酒。附上一食物嘌呤表,仅供参考。另外,平时应该注意坚持运动(不要剧烈运动),不要熬夜。

海鲜、啤酒、豆腐等含嘌呤高食品

低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品

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