枸杞和绿茶能一起泡水喝吗？

枸杞和绿茶能一起泡水喝吗？

枸杞子味甘，性平。

中医用之治肝肾阴亏、腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它算比较补的类型。

绿茶（比如说：西湖龙井、碧螺春）属于不发酵芽茶类。偏凉，有清热降火、提神明目的作用

但是
绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。最好分开用。

餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝

建议：上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡枸杞，可以改善体质、有利安眠。
夏天喝绿茶最适宜 所以，能喝是能喝的。但是最好分开喝。