湿气重的人不能吃什么
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-26 04:59
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-03-25 23:23
湿气重的人不能吃什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：街头电车
- 2021-03-26 00:30
不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外，还应多进食健脾去湿的食物。健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。
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