腹式呼吸器真能帮助做正确的腹式呼吸？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-14 23:16
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-11-14 00:43
腹式呼吸器真能帮助做正确的腹式呼吸？
最佳答案
- 二级知识专家网友：躲不过心动
- 2021-11-14 01:13
没有用过，不过我的体会就是刚开始练腹式呼吸时候和你的感觉很像，觉得练不下去。
后来自己慢慢摸索，摸索出一套适合自己的方式。就是：我一般身体上累的时候开始做腹式呼吸，这样能缓解疲劳，也能有动力区做腹式呼吸，慢慢的身体机能就恢复了，而且提醒确实比以前标准了。希望你也可以坚持
后来自己慢慢摸索，摸索出一套适合自己的方式。就是：我一般身体上累的时候开始做腹式呼吸，这样能缓解疲劳，也能有动力区做腹式呼吸，慢慢的身体机能就恢复了，而且提醒确实比以前标准了。希望你也可以坚持
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