13岁孩子增高需要补钙吗?
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-02-22 20:32
- 提问者网友:萌萌小主
- 2021-02-21 21:48
13岁孩子增高需要补钙吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:蜜罐小熊
- 2021-02-21 22:45
那是相当的需要!!
小孩长身体几乎就是在13--15岁长的最厉害.
所以最好补钙,然后每天牛奶鸡蛋!
我妈那是就是这样对我的.
我还不错哦..呵呵
小孩长身体几乎就是在13--15岁长的最厉害.
所以最好补钙,然后每天牛奶鸡蛋!
我妈那是就是这样对我的.
我还不错哦..呵呵
全部回答
- 1楼网友:哥在撩妹请勿打扰
- 2021-02-22 00:57
孩子在没满16岁之前身体需要各种维生素钙铁
- 2楼网友:浪者不回头
- 2021-02-22 00:11
一个人个子的高矮与骨钙的含量密不可分。钙的摄入充足与否,直接影响着骨的形态与质量。骨的长度与粗细是按比例发展的,如果钙摄入不足,摄入的钙只够骨的长度需要,骨的粗壮就得不到满足,易发生骨折、孩子长得瘦弱苗条。若只能满足骨骼长粗的需要,骨的长度就受到限制,孩子的身高就受到影响,青少年处于青春发育期,是第二个生长发育高峰期,是骨骼发育最快速的一个时期,同时对钙及多种营养的需要量也增加了。对于我们成人一般每日能钙的需要量是800毫克,而处于青春发育期的青少年对钙的需要量达到1000毫克,在美国青少年的钙需要量达到1200毫克,比成人的需要量还大,因此需要补充一些达到每天的钙平衡。补充足够的钙及成骨元素,对青少年的增高有着积极的促进作用,对于身高不理想的青少年应该加强钙及成...一个人个子的高矮与骨钙的含量密不可分。钙的摄入充足与否,直接影响着骨的形态与质量。骨的长度与粗细是按比例发展的,如果钙摄入不足,摄入的钙只够骨的长度需要,骨的粗壮就得不到满足,易发生骨折、孩子长得瘦弱苗条。若只能满足骨骼长粗的需要,骨的长度就受到限制,孩子的身高就受到影响,青少年处于青春发育期,是第二个生长发育高峰期,是骨骼发育最快速的一个时期,同时对钙及多种营养的需要量也增加了。对于我们成人一般每日能钙的需要量是800毫克,而处于青春发育期的青少年对钙的需要量达到1000毫克,在美国青少年的钙需要量达到1200毫克,比成人的需要量还大,因此需要补充一些达到每天的钙平衡。补充足够的钙及成骨元素,对青少年的增高有着积极的促进作用,对于身高不理想的青少年应该加强钙及成骨元素的补充,还有蛋白质的补充,有充足的睡眠,愉快的心情,适量的体育锻炼对向高都有促进作用。
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