如何减肥快，控制饮食的方法？如何减肥快，控制饮食的方法？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-08 17:47
- 提问者网友：心牵心
- 2021-11-07 20:09
如何减肥快，控制饮食的方法？如何减肥快，控制饮食的方法？
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-11-07 20:17
完全不控制饮食减肥根本不行！如果，饮食的量不控制，吃饱为止。那改吃高能量的肉、鱼、蛋等为低能量的食物，如土豆、红薯、杂粮等，减肥就有希望。当然，减肥离不开运动，你没有提，那就是明白的。
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