突然觉得眼睛发紧要聚在一起了

突然觉得眼睛发紧要聚在一起了

① 应特别照明要符合要求. ② 防止用眼过度，即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。 ③ 加强视力训练和坚持眼睛保健操。 ④ 防止电视性近视。 （3） 加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。 （4） 注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的

看近眼睛向内聚是正常的，如果看远有这现象，就可能是斜视问题。