我是男生 为什么我的大腿很粗小腿很...
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-12 10:58
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-12 03:33
我是男生 为什么我的大腿很粗小腿很...
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜余生
- 2021-10-12 04:03
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。 散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯