什么饮食可以丰胸啊！

什么饮食可以丰胸啊！

在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成。在胸部还在持续发育的这个关键性阶段(大约从10岁到18岁左右)，必须多多摄取下列食物：

酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品 。

维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利於激素分泌，帮助乳房发育。

维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药「归脾汤」加「加味四物汤」调补气血。也可以食用当归 母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

多吃点含有蛋白质的食物，还有就是多按摩吧！

多吃点木瓜搭配牛奶，但是不要单吃木瓜哈！那个是对胸部没有丰胸的效果的！

我那时候也是这样做的，但是用奥丽婷，大了5公分的！你这样天天按摩也是可以的！

食补！嘿嘿，希望你丰胸成功哈！加油啦！美女

现在丰胸既健康效果又显著的方法中比较好的是用假体隆胸和自体隆胸了，假体隆胸的假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，而且.置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症，自体隆胸手术就是自体脂肪移植隆胸，理论上是较理想的隆胸方法。因为没有排斥反应，再加上有“真乳房”的感觉，心理上非常好接受。现在丰胸最好的方法就是这两种了，中国武警总医院的美容整形中心做此类手术已经很成熟了，效果也很好。

吃多点木瓜…

我之前也用过很多减肥产品，但是不起作用，不过前段所以时间我用了一种叫做[御/淑/堂减肥组合]的产品，效果不错，我也是很偶然才知道的，决定试一试吃的，不过效果不错。因为它是调节人体内部的脾胃功能消除多余脂肪，不像别的减肥产品一样减体内的水份，等不用药了体内水份一恢复就又胖起来了

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