喝凉茶之后可以吃榴莲的吗

喝凉茶之后可以吃榴莲的吗

可以啊，为啥不行？榴莲也就是个糖分和热量都比较丰富的水果而已，不用太过纠结。

榴莲是滋补之物，多吃容易上火，每次食用应该适量，一次不超过200克为宜，尤其是体热阴虚者。吃完榴莲可以喝凉茶，比如金银花薄荷茶、荷叶甘草茶、莲子百合羹等。另外，要多喝点水，也可以与其他有降火功效的水果搭配食用，比如梨子、火龙果、雪莲果、西瓜等。