椰子可以减肥吗 椰子的热量
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-01-23 04:34
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-01-22 09:50
椰子可以减肥吗 椰子的热量
最佳答案
- 二级知识专家网友：雪起风沙痕
- 2021-01-22 11:18
椰子的功效：利尿消肿、驻颜美容、杀虫消疳等，对于快速缓解低血糖症状有帮助。
但对于减肥来说，椰子是含很高的碳水化合物、脂肪。
椰子水没事情，但是椰子肉营养是很高的。
椰子的热量：231大卡/100g
减肥其实最主要的还是靠锻炼，贵在坚持。
但对于减肥来说，椰子是含很高的碳水化合物、脂肪。
椰子水没事情，但是椰子肉营养是很高的。
椰子的热量：231大卡/100g
减肥其实最主要的还是靠锻炼，贵在坚持。
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