哪种有氧运动适合我
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 00:10
- 提问者网友：练爱
- 2021-11-07 21:21
哪种有氧运动适合我
最佳答案
- 二级知识专家网友：大漠
- 2021-11-07 21:58
不会吧，俺170厘米，跑步前87公斤，现在75公斤。开始时只能跑200米，现在最多一次跑过20000米。只要姿势正确，不会伤及膝盖的。你只比我重3公斤，却高了5厘米，肥胖程度应该差不多。
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