怎么样预防电脑对孕妇的伤害？

怎么样预防电脑对孕妇的伤害？

改变不良生活习惯，按时休息，充足睡眠，适当运动，保持平和的心态、愉悦的心情。

第一，及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。第二，减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

随着社会的发展，电脑越来越广泛应用于工作和生活中，不少育龄妇女往往有这样的疑惑。电磁辐射对孕妇，特别是怀孕前三个月的孕妇影响最大，容易造成自然流产、畸形儿、影响胎儿正常发育等。 这种危害也是孕妇最担心的。 专家认为：电磁辐射超过一定量后，就会对孕妇造成危害，孕妇需要与电磁辐射的载体保持一定的距离。穿防护服，在电脑前工作不超过4小时，一般不会有问题，看电视保持2米以上的距离，每次看电视不要超过1小时，怀孕前三个月尽量少看电视，孕妇在家中使用微波炉时要保持1米以上的距离，使用低功率的通讯设备，如小灵通等等，这些措施做好了，孕妇不用过分担心。还可以在电脑前放两盆仙人掌或仙人球，以减少辐射。