有书名方法可以让少年白发不用染自然变黑？

我九岁的时候就有一根白发，随着年龄的越来越大，白发也越多，可我又不可以经常染头发，会伤害到身体，总之白发给我的生活带来很大的不便，经常受到别人异样的目光

肾藏精，主生长发育。在体合骨，其华在发。
肝为血海，主藏血。而发又为血之余，可见头发需要血夜的濡养。
所以你要注意调理肝肾。说白了，少撸管，多运动。保持情志舒畅，少生气。烟酒不要沾。
吃什么药一定要听医生的，偏方可以在网上找一些关于食疗的，慢慢改善。
现在你还年轻，只是长白发。年纪再大一些，也许就会有脱发的可能。
建议你到正规医院去看看吧。术业有专攻，找找这方面经验丰富的大夫，应该会有收获。

肾藏精，主生长发育。在体合骨，其华在发。 肝为血海，主藏血。而发又为血之余，可见头发需要血夜的濡养。 所以你要注意调理肝肾。说白了，少撸管，多运动。保持情志舒畅，少生气。烟酒不要沾。 吃什么药一定要听医生的，偏方可以在网上找一些关于食疗的，慢慢改善。 现在你还年轻，只是长白发。年纪再大一些，也许就会有脱发的可能。 建议你到正规医院去看看吧。术业有专攻，找找这方面经验丰富的大夫，应该会有收获。

你这是营养不良然后用脑过度引起的吧！！我觉得你还是先补充营养的好。然后，就算是古人都知道何首乌是黑发的＾＿＾！！

这是营养不良，用脑过度而引起的！ ！我认为，你的营养补充。然后，连古人都知道何首乌是黑色的^ _ ^！ ！