长时间对着个电脑，眼睛干涩，眼屎好像也比较多，晚上睡得比较晚。，有时眼睛会自己流点眼泪出来

长时间对着个电脑，眼睛干涩，眼屎好像也比较多，晚上睡得比较晚。，有时眼睛会自己流点眼泪出来

如果干涩，就买点治疗眼疲劳的眼药水，不过不要滴太多，这样会抑制眼睛自身的功能。
可以在电脑屏幕加一层保护膜，那种防辐射的那种，还有就是戴眼镜，电脑专用眼睛，减少辐射的，调低屏幕亮度。找一个定时软件，一定时间内报时，休息一下，哪怕是在屋里走走，喝点水。
可以从吃喝上补，可以喝点菊花茶，枸杞茶，都可以，吃点胡萝卜，肝，再就是做做眼保健操。