傍晚慢跑30分钟 跑步机速度6.5 一周跑五六次 能减肥吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 11:33
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-11-08 04:46
傍晚慢跑30分钟 跑步机速度6.5 一周跑五六次 能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：十年萤火照君眠
- 2021-11-08 05:44
跑步机40分钟以下没用的。40分钟以上才开始消耗脂肪。6.5的速度偏慢。最好用8跑，祝你减肥成功。坚持最重要。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯